抗氧化食物作用大有助於降低患乳腺癌風險

原標題：西班牙研究稱抗氧化食物作用大 有助於降低患乳腺癌風險

抗氧化食品也被稱為防衰老食品，適量攝入能夠有效幫助人體抵抗衰老。那麼抗氧化食品還有哪些其他益處呢？據法國健康雜志《medisite》報道，一項西班牙最新研究表明，食用富含抗氧化劑的食物還有助於女性在更年期后預防乳腺癌。

該研究的研究人員對11028名女性進行為期12年的抗氧化劑攝入量跟蹤調查，研究期間有101人患上乳腺癌。研究發現，經常攝入羥基肉桂酸的女性患乳腺癌的風險比其他人低62%。而經常攝入綠原酸的女性患乳腺癌的風險比其他人低65%。咖啡、水果和蔬菜中就富含綠原酸。

研究人員們還表示，飲食對於預防癌症有很好的幫助，特別是藍莓、柑橘、咖啡、茶、巧克力等富含抗氧化劑的食物，能夠有效降低患乳腺癌的風險。(實習編譯：劉佳俊 審稿：王戰濤)

(責編：關喜艷、周恬)