8种器官最爱的食物 常吃对身体有好处

卷心菜被誉为“天然胃药”，是因为它含有保护胃肠黏膜的物质，能有效增强肠胃蠕动与吸收，预防改善胃溃疡。

关节：橄榄油

橄榄油中含有可以有消炎作用的橄榄油辣素，多吃橄榄油能够消炎止痛，肌肉关节酸痛的人平时可以吃点橄榄油，延缓关节的衰老。

头发：木耳

黑木耳具有乌发作用，人们由于精神压力、过度忧虑会有白发的出现，防治白发除了调节情绪之外还可饮食上面增加微量元素，以及具有乌发作用的物质的摄入。