百纳中心大酒店提醒您 夏至宜清补

夏至
日北至
日长之至
日影短至
故曰夏至
至者
极也

二十四节气的第十个节气
夏至这天，太阳几乎直射北回归线
是北半球各地全年白昼最长的一天
夏至过后，白天开始逐渐变短。
四季轮回，夏日过半。

古代夏至分三候
一候鹿角解
二候蝉始鸣
三候半夏生

一九至二九，扇子不离手；
三九二十七，冰水甜如蜜；
四九三十六，汗湿衣服透；
五九四十五，树头清风舞；
六九五十四，乘凉莫太迟；
七九六十三，夜眠要盖单；
八九七十二，当心莫受寒；
九九八十一，家家找棉衣。

别院深深夏席清
石榴开遍透帘明
树阴满地日当午
梦觉流莺时一声

　　夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。

　　夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。

威海百纳中心大酒店
锦绣江南食府
地点：威海百纳中心大酒店6楼
电话：0631-5222888-6000/5199988
四季自助百汇
地点：威海百纳中心大酒店6楼
电话：0631-5222888-6000
夏湾拿时尚餐厅
地点：威海百纳中心大酒店20楼
电话：0631-5222888-6888
小滋味威海九龙城店
地点：威海市经区大庆路53号 九龙城休闲购物广场4楼
电话：0631-5912285
小滋味威海振华奥特莱斯店
地点：威海市环翠区东城路86号（振华奥特莱斯西门一楼）
电话： 0631-5201998
海兰贝水疗中心
地点：威海百纳中心大酒店20楼
电话：0631-5222888-6999

[点击讨论烟台本地美食]

　　烟台食客聚集地，烟台美食信息资讯发布阵地 让我们因美食幸福的走到一起，一同品尝各路美食，一同分享推荐饮食心得 还等什么，赶快加入吧！烟台美食先锋群1：123380923【推荐加入此群】，烟台美食先锋群2：40122360（已满）；烟台美食先锋群3：192065062【推荐加入此群】 ，烟台美食先锋群4：66357924（已满），烟台美食先锋群5：319977060（已满）,微博：烟台美食网，微信：烟台美食网。